Ledertrening Kr.sand

MayCoach ”FACE YOUR FEARS” introduksjonskurs

Et pilotprosjekt der deltakere får verktøy for vekst og sammen øver på livets utfordringer, med det mål å bli tryggere på seg selv og i relasjon med andre. 15 damer i Kompetansenettverket KAN vil ha gjennomført ledertrening innen mars 2019.

Kurset går over 3 kvelder a 4 timer, med 4 ukers intervall.

PROGRAM:

”FACE THE PRESENT”

Tillitt – gruppetilhørighet

  • Hvem er du? Hva vil du?
  • Begrensninger – Hva hindrer deg?
  • Det gode møte
  • Kroppsspråk
  • Språkmønster
  • Tilstandskontroll

”FACE YOUR PAST” 

  • Sårbarhet
  • Holdninger/verdier – retning
  • Tidslinje – bli venn med din fortid
  • Hvordan ble du den du er?
  • Hva lærte du?
  • Hvordan velge å se fortiden?
  • Hva stopper deg?

”FACE YOUR FUTURE” 

  • Hvem vil du bli?
  • Hva har jeg lært?
  • Sirkelen – jeg – vi – oss
  • Empati
  • Det trygge rommet (ro på innsiden)
  • God energi, mindre negative tanker
  • Hvorfor er endringen viktig – gi seg selv tillatelse til ”identitetsendring” Å finne veien hjem… i seg selv.
Tilbakemeldinger fra deltakerene: